В финальной стадии нервного истощения очень важно позаботиться о себе. Нужно отдыхать, спать, делать то, что приносит радость, и правильно питаться. Здоровое питание поможет восстановить организм и не допустить и дополнительных проблем со здоровьем.
В финальной стадии нервного истощения очень важно позаботиться о себе. Нужно отдыхать, спать, делать то, что приносит радость, и правильно питаться. Здоровое питание поможет восстановить организм и не допустить и дополнительных проблем со здоровьем.